ギターを始めたのに、いつの間にか弾かなくなっていた。
そんな経験、きっと一度はあるはずだ。
忙しさやモチベの低下、練習の行き詰まり──原因はいろいろある。
でも本質は、「ひとりで続けるのが意外と難しい」ってところにあると思ってる。
気軽に始められる反面、誰からも怒られない。褒められもしない。
だからフェードアウトしやすいんだ。
そんな中でおすすめしたいのが、“部活っぽいギターの楽しみ方”。
ゆるく仲間とつながって、目的もガチじゃなくていい。
月1回のセッションに向けてちょっと練習して、打ち上げで飲む。
そんなノリの方が、案外ずっと続く。
この記事では、なぜ“部活っぽさ”がギターの継続に効くのか、
その理由と仕組み、実際にできる工夫、そして仲間とのつながり方までじっくり解説していく。
部活っぽい仕組みがギター継続に効く理由
ギターはひとりでも楽しめる。
でも、ある程度続けていくと「このままでいいのかな」と感じる瞬間がやってくる。
そういう時に挫折せずに済むのが、部活っぽい“ゆるいコミュニティ”の存在だ。
ここでいう“部活っぽい”とは、
ガチじゃないけど、ちょっとだけ縛りがある
目標もゆるいけど、仲間と共有してる
サボっても許されるけど、自然と戻ってこれる
というような、プレッシャーのない関係性を指す。
そんな仕組みがなぜ強いのか──理由は大きく3つある。
① 練習に“意味”が生まれる
「月末にスタジオで1曲だけ合わせよう」
「来週オープンマイク行くからイントロだけでも弾けるように」
こんな“ちょっとした目標”があるだけで、練習のやる気が変わる。
誰かとつながってる、誰かと合わせる予定がある──それだけで**“自分のためだけじゃない”練習になる**んだ。
② サボっても戻ってこられる
一回練習を休んでも、「また今月から頑張るか」と戻ってこられるのが“部活っぽい仲間”の良さ。
誰にも責められない、でも見てくれてる人がいる。
そんな関係があるだけで、「辞めにくい」じゃなくて**「戻りやすい」仕組み**ができる。
③ 頑張らなくても刺激がもらえる
SNSにギターの練習動画を投稿してる仲間がいたら、それを見るだけでも刺激になる。
上手い・下手は関係なく、「楽しそうにやってる人がいる」ってだけで弾きたくなる。
自分から発信しなくてもいい。見るだけでもいい。
関わってる感覚があることが、継続のエネルギーになる。
やる気に頼らない“続ける仕組み”をつくろう
ギターを続けるにはやる気が必要──そう思われがちだけど、
実際にはやる気こそ最も不安定な燃料だ。
やる気って波があるし、忙しい時はどんなに好きでも気が乗らない。
じゃあどうするか？ 答えは簡単で、やる気に頼らない仕組みを作ること。
たとえば：
ThreadsやInstagramで「○○分練習した#ギター部 10日目」とだけ投稿する
「今日は1フレーズだけ」でも動画をアップする
誰かの投稿に「いいね」だけ押しておく
こういう行動が、やる気に左右されずにギターと関わり続けるための土台になる。
コミュニティがあると、やる気ゼロの日でもちょっとだけ触っておこう、って思える。
「上手くなってからやる」は、一生やらない
「もう少し弾けるようになったら人前に出よう」
「課題曲が完璧に弾けるようになったら動画投稿しよう」
──気持ちはよくわかる。でも、その思考のままだと永遠に行動できない。
実際には、行動したから上達するんだ。
サビだけ弾いてセッション参加してみる
1小節だけ練習動画をアップしてみる
オープンマイクで、Bメロだけでも弾いてみる
そうやって少し“外”に出た人ほど、ギターがもっと面白くなる。
行動が成長を引っ張ってくれる。
完璧になってからやるんじゃなくて、やってるうちに少しずつ上手くなる。
“仲間と何かをやる”って、大人になってからの贅沢
学生時代は自然にできていた、誰かと何かを一緒にやるということ。
でも大人になると、そういう時間ってぐっと減る。
だからこそ、ギターで気の合う仲間とゆるくつながれる場があるだけで、生活がちょっと豊かになる。
スタジオでのセッション終わりに軽く飲みに行く
スマホで録音し合ってLINEで感想を送りあう
「来月もやろうな〜」と別れ際に言える関係
ギターは、音楽のためだけじゃなくて、人と自然につながるための道具でもあるんだと実感できる。
“課題曲”の選び方で、部活感は3倍になる
部活っぽくギターを楽しむ上で、「みんなで同じ曲を練習する」ってのは大きなモチベになる。
✅ おすすめのジャンル
90〜2000年代の邦ロック（スピッツ、バンプ、アジカンなど）
最近のJ-POP（米津玄師、あいみょん、髭男、King Gnu）
弾き語りできる系（スピッツ、森山直太朗、ゆず）
→ 難しすぎず、聴いたことある曲で“ちょうどいい達成感”が得られる
✅ 誰でも参加できる工夫
キー変更OK、テンポ落としOK
コードだけでもOK、リードだけでもOK
Aメロだけ・サビだけでもOK
→ 全部弾けなくても、“一部を担当する”だけで楽しい
→ 部分的に合わせても“軽くバンド感”を味わえる
✅ SNSでも共有しよう
「今月の課題曲：#小さな恋のうたチャレンジ」
「イントロだけでもやってみた」動画を上げる
コメント欄で「そこ弾けるようになったんですね！」と交流する
→ 投稿のクオリティは関係ない
→ “誰かも同じ曲をやってる”という感覚が続ける動機になる
ギターを人生の一部に
結局のところ、ギターって上手くなることだけが正解じゃない。
人とつながるため
自分の時間を確保するため
ちょっとした達成感を得るため
昨日よりちょっとだけ前に進むため
そんなふうに、ギターは“生活にいいリズムを作る装置”にもなる。
ひとりじゃなく、ゆるくつながってみよう
ギターを続けるのが難しいのは、ひとりきりでやろうとするから。
「続ける力がない」んじゃなくて、「続けられる環境がなかった」だけかもしれない。
だからこそ、部活っぽくギターと付き合ってみるというのは、かなり有効な選択肢になる。
緩いつながりのある仲間
ちょっとした共通の課題曲
成果じゃなく“関わってる感じ”がモチベになる場
それがあるだけで、気づけばまた今日もギターに手が伸びる。
楽しみながら、ちょっとずつ続けていこう。
ギターは、ゆるくても続けた人のところに、確実に応えてくれる。
