ギターｘ心と身体 ギターｘ心と身体
ギター初心者向けギター独学の限界はどこ？「学習性無力感」に陥る前に知っておきたい、プロに頼るべきタイミング
2025年12月5日 吉田寛定 「いくら練習しても弾けない」が続くと、脳は「練習＝無駄」と学習する。その呪い、独りじゃ解けませんよ。 どうも、7丁目ギター教室新潟江南校の …
楽器ｘ筋トレ指が動かないのは筋力不足？特に中年ギタリストがやるべき地味トレ3選
2025年12月3日 吉田寛定 指が動かないのは年齢のせいじゃない。「フィジカル」のメンテナンス不足だ。 どうも、7丁目ギター教室新潟江南校の吉田です。 「昔はもっとス …
ギターｘ心と身体【悲報】大盛りご飯でリズム感崩壊！？「血糖値スパイク」を防ぐ最強の練習メシ
2025年11月30日 吉田寛定 どうも、7丁目ギター教室新潟江南校の吉田です。 新潟の冬、寒さよりも恐ろしいのは「新米の旨さ」です。 ついついコシヒカリを大盛り …
ギターｘ心と身体努力しても報われない？それでもギターを練習し続ける理由
2025年8月4日 吉田寛定 「努力は報われる」と信じてギターを練習してきた。でも、SNSを開けばとんでもなく上手い子どもたちが速弾きを披露している。自分よりずっと若くて …
ギターｘ心と身体ギターを弾く「意味」を感じると人生の充実度が高まる。かもしれない
2025年8月1日 吉田寛定 「ギターを弾く意味って、自分にとって何だろう？」ふとそんな疑問を持ったことはないだろうか。たとえば練習が続かないとき、演奏に行き詰まったとき …
ギターｘ心と身体ギターを続けられないのは“やる気”のせいじゃない｜マタリング理論から考える音楽との向き合い方
2025年7月30日 吉田寛定 【あれ？ギターってこんなに孤独だったっけ？】 ギターを趣味で始めて、最初は楽しかったはずなのに――ある日ふと、こう思ったことはないだろうか …
ギターｘ心と身体緊張を味方にする方法｜ライブやレコーディングで力を発揮するための思考術
2025年6月22日 吉田寛定 ライブ、レコーディング、セッション、人前での演奏──ギターを弾く上で避けて通れないのが「本番」というステージだ。「普段はもっと弾けるのに…」 …
ギターｘ心と身体ギターは急に上達しない｜“緩やかな成長”を受け入れた人が最後に勝つ理由
2025年6月19日 吉田寛定 「ギターを始めたけど、全然うまくならない」「練習してるはずなのに、変化が感じられない」そんなふうに感じている人は多いはずだ。筆者自身も、何度 …
ギターｘ心と身体ギターを楽しめない日の過ごし方｜「音楽は楽しむもの」に疲れたあなたへ
2025年6月14日 吉田寛定 「音楽は楽しむものだよ」ギターをやっていれば、誰もが一度は言われたり、目にしたりする言葉だと思う。 確かに正論だし、納得もできる。けど、そ …
ギターｘ心と身体ギターの練習サボっても上達する？“サボりもチャラになる休養”の話。
2025年6月12日 吉田寛定 「ギター、毎日練習しないと上手くなれないんじゃ…？」そう思って、自分にプレッシャーをかけすぎていないだろうか。 確かに、毎日ギターに触るこ …
ギターｘ心と身体ギターの練習が続かないのは「下手だと思われたくない」からかも？
2025年6月2日 吉田寛定 ギターを練習していると、ふと「自分は何のために弾いているんだろう？」と思うことはないだろうか。「もっと上手くなりたい」と思う日もあれば、「下 …
ギターｘ心と身体ギターに影響する気圧と湿度の話｜やる気が出ない日やネックの不調は天気のせいかも？
2025年5月30日 吉田寛定 「今日はギターを弾く気が起きない…」そんな日が、雨の日や曇りの日に多くないだろうか？ 気圧が下がると、体調がすぐれない──という話はよく聞 …
ギターｘ心と身体ギターと睡眠の関係｜夜練が上達を加速させる脳科学的な理由とは？
2025年5月29日 吉田寛定 ギターを趣味で弾いていると、たまにこんな経験があるのではないだろうか？ 昨晩は全然弾けなかったフレーズが、翌朝にはスッと弾 …
ギターｘ心と身体「ギターが上手い人」を目指すのは無駄？上手さという幻想に振り回されないために
2025年5月24日 吉田寛定 「ギターが上手くなりたい」これは、ギターを趣味にしている人なら誰もが一度は思うことだろう。お気に入りの曲を弾きこなしたいとか、SNSで人から …
ギターｘ心と身体ギターの練習効果を爆上げする“フロー状態”とは？集中と快感の関係を解説
2025年5月23日 吉田寛定 「時間が一瞬で過ぎた」「気づいたら夢中になっていた」。ギターを弾いていると、そんな感覚を味わうことがある。あの集中と没頭の感覚、じつは心理学 …
ギターｘ心と身体義務感でギターを弾いてない？「楽しい」が最強の上達法
2025年4月29日 吉田寛定 「今日も練習しなきゃ」 そんなふうに、ため息をつきながらギターを手に取っていないだろうか？ 最初はあんなにワクワクしてたはずなのに、 …
ギターｘ心と身体ギターは最強のストレス解消法？脳と心に効く理由を徹底解説
2025年4月27日 吉田寛定 仕事や人間関係で、心がすり減っていくとき。音楽を聴くだけじゃ、どうにもならない夜がある。そんなとき、実はギターを「弾く」ことが、驚くほど心を …
ギターｘ心と身体ギターが最高の趣味である7つの理由｜自信・集中・成長が手に入る
2025年4月23日 吉田寛定 「何か新しい趣味を始めたい」「日常にちょっとした達成感が欲しい」そんな人におすすめしたいのが、ギター。手軽に始められて、続ければ続けるほど深 …
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