ギターｘ心と身体
ギターｘ心と身体
「自分よりギターが上手い人」を見て落ち込むな！勝てるルールでメンタルを守る戦略
2025年12月10日 吉田寛定
ギター初心者向け
ギター独学の限界はどこ？「学習性無力感」に陥る前に知っておきたい、プロに頼るべきタイミング
2025年12月5日 吉田寛定
楽器ｘ筋トレ
指が動かないのは筋力不足？特に中年ギタリストがやるべき地味トレ3選
2025年12月3日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
【悲報】大盛りご飯でリズム感崩壊！？「血糖値スパイク」を防ぐ最強の練習メシ
2025年11月30日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
努力しても報われない？それでもギターを練習し続ける理由
2025年8月4日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
ギターを弾く「意味」を感じると人生の充実度が高まる。かもしれない
2025年8月1日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
ギターを続けられないのは“やる気”のせいじゃない｜マタリング理論から考える音楽との向き合い方
2025年7月30日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
緊張を味方にする方法｜ライブやレコーディングで力を発揮するための思考術
2025年6月22日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
ギターは急に上達しない｜“緩やかな成長”を受け入れた人が最後に勝つ理由
2025年6月19日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
ギターを楽しめない日の過ごし方｜「音楽は楽しむもの」に疲れたあなたへ
2025年6月14日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
ギターの練習サボっても上達する？“サボりもチャラになる休養”の話。
2025年6月12日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
ギターの練習が続かないのは「下手だと思われたくない」からかも？
2025年6月2日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
ギターに影響する気圧と湿度の話｜やる気が出ない日やネックの不調は天気のせいかも？
2025年5月30日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
ギターと睡眠の関係｜夜練が上達を加速させる脳科学的な理由とは？
2025年5月29日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
「ギターが上手い人」を目指すのは無駄？上手さという幻想に振り回されないために
2025年5月24日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
ギターの練習効果を爆上げする“フロー状態”とは？集中と快感の関係を解説
2025年5月23日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
義務感でギターを弾いてない？「楽しい」が最強の上達法
2025年4月29日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
ギターは最強のストレス解消法？脳と心に効く理由を徹底解説
2025年4月27日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
ギターが最高の趣味である7つの理由｜自信・集中・成長が手に入る
2025年4月23日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
サウナイキタイ！ミュージシャンのパフォーマンスを高める“整う”習慣
2025年4月16日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
忙しい大人こそギターを弾こう。心身を整える習慣としてのギター。
2025年4月12日 吉田寛定
ギターｘ心と身体
ギターを“心の避難所”に。マインドフルネスが教えてくれる、弾くことの意味
2025年4月4日 吉田寛定
楽器ｘ筋トレ
バンドマンも筋トレせよ！ライブ後に体調を崩さない打ち上げ攻略法
2025年4月2日 吉田寛定
楽器ｘ筋トレ
ギタリストも筋トレせよ！ラーメンより寿司！？食事を変えて活動の質を上げよう！
2025年4月1日 吉田寛定
楽器ｘ筋トレ
ギタリストも筋トレすべき！？パフォーマンスを向上させる高重量トレーニング5選
2025年3月30日 吉田寛定
上達方法
