ギターx心と身体

ギターを楽しめない日の過ごし方|「音楽は楽しむもの」に疲れたあなたへ

「音楽は楽しむものだよ」
ギターをやっていれば、誰もが一度は言われたり、目にしたりする言葉だと思う。

確かに正論だし、納得もできる。けど、その言葉に苦しくなる時もある
弾いても楽しくない。
上達の実感がない。
義務のように練習して、ふと「自分は何をやってるんだろう」と思ってしまう。

そんな風に感じてしまう人に伝えたいことがある。
「楽しむ=楽しい」でなくていい。音楽との関わり方には、もっと柔らかい選択肢がある。

この先を読みながら、自分なりの「音楽の続け方」を見つけてもらえたらうれしい。

「音楽=音を楽しむ」と決めつけない。

「音楽は“音”を“楽しむ”こと」と定義すると、それができていない自分を否定してしまいそうになる。
「楽しくなきゃ音楽じゃない、それ音が苦だよ」なんて言われたら、じゃあ今の自分はもう“音楽をやっていない”のか?と落ち込む。

だからいっそ、音楽の定義を感情から切り離してしまうのもアリだ。

たとえばこう考える。
「音楽は、楽器で音を出す事」
程度にしておけば良い。

楽しいかどうかは問わなくていいし、問われたくない日もある。
楽しいと感じなきゃいけない、という義務感が一番つらい

感情が乗らない日も、楽器は弾ける。
それだけで「音楽をやってる自分」を肯定できる。

弾いても楽しくない時の正体

音楽が楽しくない──
それは「下手だから」でも「向いてないから」でもない。

成長が実感できていないことに、モヤモヤしているだけだったりする。

ギターは爆発的に上達するものではない。
日々の変化はものすごく地味で、目に見えにくい。
だから、ちょっと停滞しただけで「全然成長してない」と思い込んでしまう。

でも実は、成長の感覚は“技術”以外のところにもある


成長は“弾くこと”以外にもある

たとえば、最近こんなことに気づいたことはないだろうか?

  • 練習している曲で、ベースの動きが面白いと感じた

  • ドラムのフィルがグルーヴ感を引き立てていると気づいた

  • ボーカルのブレスの位置に「なるほど」と思えた

こういう音楽の構造に対する“認知の広がり”も、ちゃんとした成長だ。

自分の演奏だけじゃなく、曲全体の聴こえ方が変わってくる。
つまり、音楽の“解像度”が上がっている。

弾いてないのに耳が育ってる。
それも、ギターを続けてきたからこそ得られる変化だ。

小さな成長を見つけて、味わうこと

ギターは、目に見える進歩が少ない分、“気づき”を意識的に拾いにいくことが大切になる。

たとえばこんなことでも十分:

  • コードチェンジがちょっとスムーズになった

  • 弦の振動が前より気持ち良く感じた

  • 昨日よりノイズが少なかった気がする

  • 好きな響きのコードに出会えた

進歩の価値は、他人に分かってもらえるかどうかじゃない
自分が「お?」と気づいた瞬間にこそある。

「深さ」や「納得感」も“楽しさ”のうち

ここまで読んで、「あれ?これって楽しさの一種じゃないの?」と思ったかもしれない。
そう、そのとおり。
“楽しさ”は何も「うわー!最高!」ってテンションのことだけじゃない。

  • 腑に落ちた

  • 奥深さに気づけた

  • 音楽の仕組みに感心した

  • 自分の感性にちょっと誇りを持てた

こういう“納得感”とか“知的好奇心の満足”も、じんわりとした深い楽しさだ。
そう考えると、音楽が楽しくないと思っていたのは、単に表面的な刺激を求めすぎていただけかもしれない。

まとめ:楽しめない日もまた、音楽の一部

  • 「楽しくなきゃ音楽じゃない」は、しんどい時には手放していい

  • 楽器を手に取っただけでも、十分に音楽をやっている

  • 成長は“弾くうまさ”だけじゃなく、“気づき”や“認知の変化”にもある

  • 楽しさは感情だけじゃなく、“深さ”や“広がり”にも宿る

音楽の捉え方を変えるだけで、気持ちが少し軽くなる。
弾きたくない日もある。楽しめない週もある。
でも、音楽が嫌いになったわけじゃない。

「手放さなかった」
「ちょっとでも向き合おうとした」
それだけで、もう十分音楽の中にいる。

Q&A:よくある疑問

Q1. 楽しくないなら、ギターやめた方がいい?
→ いいえ。楽しくない時期は誰にでもあります。無理にポジティブになる必要はありません。

Q2. 上達しないのがしんどいです。
→ 上達は“見えにくい”だけ。認知や感覚の変化も立派な成長です。

Q3. 弾かずに聴いてばかりいる日が続いてます。これって意味ありますか?
→ 十分あります。音楽との接点を持ち続けている時点で、それも立派な“練習の一部”です。

Q4. 自分だけが置いていかれてる気がします。
→ ギターは比べるとしんどくなります。過去の自分と比べて、何かに気づいたなら、それが前進です。


「音楽は楽しむもの」
その言葉の重さに疲れたら、この記事のことを思い出してほしい。

音楽を、もっと自分のペースで。

ABOUT ME
吉田寛定
新潟市在住のギターインストラクター。 趣味ギタリストに向けた“ちょうどいい温度感”の発信を心がけています。 新潟市江南区のギター教室|7丁目ギター教室にて無料体験レッスン受付中。亀田・横越エリアの方はぜひどうぞ。