義務感でギターを弾いてない？「楽しい」が最強の上達法
「今日も練習しなきゃ」
そんなふうに、ため息をつきながらギターを手に取っていないだろうか？
最初はあんなにワクワクしてたはずなのに、 気がつくと「ノルマ」みたいになっている。
それはすごくもったいない。
結論から言うと、 ギターは「楽しい」からこそ続くものだし、 続けることでしか上達はしない。
だから、今こそ原点に立ち返ってほしい。
「なんでギターを始めたんだっけ？」 と。
いつの間にか「作業」になってしまう理由
最初は誰だって楽しい気持ちでギターを触る。
初めてコードが鳴ったとき、 好きな曲の一節が弾けたとき、 あの嬉しさは特別だったはずだ。
だけど、続けるうちに 「もっと上手くならなきゃ」 「周りに追いつかなきゃ」 という気持ちが芽生えてくる。
すると、いつしか 「やらなきゃいけない練習」 に追われるようになってしまう。
これは、スポーツ選手が 「勝たなきゃ」と焦りすぎて 競技の楽しさを見失うのに似ている。
つまり、義務感に支配されると、 どんなに好きなことでも「作業」になってしまうのだ。
楽しさは「上達」の燃料だ
ここでひとつ覚えておいてほしいことがある。
「楽しさは練習量に直結する」
これはもう絶対だ。
楽しいと感じているとき、人は自然と長時間ギターを触る。 苦もなく弾き続けられるから、勝手に上達する。
逆に、義務感だけで練習していると、 ちょっとした壁にぶつかっただけで手が止まる。
ランナーが走るとき、 楽しいマラソン大会なら何十キロでも完走できるのに、 罰ゲームで走らされたら1キロで心が折れる── そんなイメージだ。
ギターも同じ。
心がワクワクしているかどうかで、 練習の意味も、効果も、まったく変わってくる。
楽しみながら練習するためにできること
じゃあ、どうすればまた「楽しむ」に戻れるのか？ いくつか具体的な方法を紹介しよう。
1.「好きな曲」を優先する
今の自分に弾けるレベルかどうかなんて考えない。 難しかろうが、カッコいいと思う曲を弾くこと。 憧れの曲に触れるだけで、モチベーションは爆上がりする。
2.「成功体験」を意識的に作る
一曲全部じゃなくていい。 1フレーズでもいいから、 「できた！」と思える部分を意識的に拾うこと。
それが小さな成功体験になって、 またギターを手に取りたくなる原動力になる。
3.「遊びの時間」を作る
ひたすらスケール練習、ひたすらストローク練習── それも大事だけど、 「ただ適当に音を出して遊ぶ」時間も作ろう。
子どもが砂場で遊ぶように、 ギターでも意味なんか考えずに音を出すだけで、 意外と大事なセンスが育つ。
一番大事なのは「ギターが好き」という気持ち
結局、何より大事なのは、 ギターを触ったときに心が動くかどうかだ。
音が鳴った瞬間、ちょっとニヤけてしまうとか。 無意識に「もっと弾きたい」と思えるとか。
そういう気持ちこそが、 ギタリストを支えるエネルギーになる。
上手くなりたいなら、まずは楽しむことから。
それが、遠回りに見えて、 一番確実な道だから。
さあ、今日の練習、 「やらなきゃ」じゃなくて、 「弾きたい」に変えてみよう。
というか、「弾きたい」という気持ちを思い出そう。
初心を大切に。ってよく聞くけどそういう事。
補足：楽しめない時期があっても大丈夫
とはいえ、どうしてもギターを楽しめない時期もある。
思ったように弾けない。 何を弾いてもマンネリ。 人と比べて落ち込む。
そんな時期に入ってしまったら、無理に練習する必要はない。 少し距離を置いて、ギターに触れない日があってもいい。
むしろ、その空白の時間が またギターに戻ってきたときの喜びを大きくしてくれる。
寝かせた方が旨味が出る料理があるように、 ギターとの関係も時には寝かせる時間が必要だ。
だから、今うまく楽しめていないなら、 それは「終わり」じゃなくて「ちょっと休憩」だと思ってほしい。
また自然と弾きたくなる日が来るはずだ。
焦らず、比べず、自分のペースで。 ギターと、長くいい関係を築いていこう。
