「続かない…」と悩むあなたへ
ギターを始めたけど、続かない。これ、よくある話だ。YouTubeで初心者講座を観ながら毎日練習するぞ！と思ったのに、気づけば数日でギターに触らなくなっていた。そんな経験、あなたにもあるんじゃないだろうか。
「やっぱり自分には向いてなかったのかも…」
「飽きっぽい性格だから、ギターも続かないんだな…」
そうやって自分を責めたくなる気持ち、よく分かる。でもちょっと待ってほしい。
それ、本当に“悪いこと”なんだろうか？
実は、「あれこれやりたくなる性格」は、ギター上達においてはかなりポジティブな特徴でもある。
むしろ、ストイックな一本気よりも“広く浅く”を繰り返すタイプの方が、長い目で見ると深く根を張っていくケースも多い。
今回の記事では、「飽きっぽい」「すぐ他のことに気が移る」そんな自分を否定してきたギター初心者の人にこそ知ってほしい、“寄り道型”ギター上達法を紹介する。
色々やるのは脳にとって最高のトレーニング
「あれこれ手を出して、結局どれも中途半端になってしまうんです…」
ギター教室の体験に来る人から、こんな相談を受けることがある。でもその人の話をよく聞くと、映像編集、DAW、作曲、ベース、ドラム…とにかく色んなことに手を出してる。これ、実はめちゃくちゃ良い傾向だ。
脳科学の研究でも、いろんな趣味に興味を持つ人ほど、認知機能が高く、長期的に見て“成長力”があるということが分かってきている。
2022年に発表された研究によれば、高齢者を対象にした追跡調査で「趣味が多い人ほど認知症になりにくい」という結果が出ている。特に40代～60代で複数の趣味を持っている人は、リスクが最大で22％も低下していた。
つまり──
ギターやって、飽きて、DAWやって、またギターに戻ってきて、今度はエフェクターにハマって…というような“回遊魚的な楽しみ方”が、脳にとっては最高の刺激になるということだ。
趣味が多い人は“心理的に豊か”な人生を送っている
最近の心理学では、「心理的な豊かさ」という概念が注目されている。これは「楽しい」や「充実してる」とは少し違っていて、「様々な経験を通して、物事を多角的に見られる状態」のことを指す。
ギターに当てはめると、例えば…
コード弾きだけじゃなくて、リードプレイにも挑戦した
エレキもアコギもどっちも触ってみた
作曲もしてみたけど、やっぱりコピーが楽しいと気づいた
ギターではなく、最近はアンプの違いにハマってる
──こういった“試行錯誤の数”が多い人ほど、結果的に「自分にとって心地よいスタイル」が見つかる。
「心理的に豊かな人」は、音楽を多面的に楽しめる。そしてその豊かさは、プレイの幅や音楽の理解にもつながってくる。音の捉え方が深くなるし、機材選びのセンスも変わってくる。
「やる気」は最初しか持たない。上達のカギは“好奇心”
ギターを始める時の「やる気」は、たしかに爆発力がある。でも、残念ながらそれは長続きしない。1週間もすればモチベーションは落ちてくるし、忙しい日があれば簡単に消える。
そこで重要になるのが「好奇心」だ。
あの曲のイントロ、どうやって弾いてるんだろう？
ピックの厚さ変えたら、音がどう変わるの？
このエフェクター、なんか良さそうだな。踏んでみたい！
こういった小さな「気になる」が、じつはギター継続の最強エネルギー。無理に“真面目な練習”をするよりも、自然と「弾きたくなる」感覚を大事にした方が結果的に上手くなれる。
“寄り道”型ギター練習こそが長く続く
ギターが続かない人の多くは、「ちゃんと練習しなきゃ」「理論も覚えなきゃ」と完璧を求めすぎて疲れてしまう。
でも、ギターってもっと“遊び”の要素があっていい。
たとえば…
音作りに1時間かけて、最後にちょっとだけ弾く
機材を調べて満足して、今日は弾かない
YouTubeで上手い人の演奏を見て「すげぇ…」と思うだけ
これは全部“立派な練習”になり得る。
インプットを蓄積し、モチベーションを貯める期間だ。
結果的に、「久しぶりに弾いてみたら意外と指が動いた」なんてことがよくある。
他の趣味が、ギターの上達を加速させる？
ギターだけやってるよりも、実は“他の趣味”がギター上達を後押ししてくれることがある。
たとえば…
格闘技 → 体の軸や動作のキレが改善 → ピッキングが安定
キャンプ → 音楽との親和性高い → ギターが“使える趣味”に
写真 → “見せ方”の感覚がつく → SNSでの発信力向上
サウナ → 集中力と回復力UP → 練習の質が変わる
音楽はライフスタイルの中に混ざることで“意味のある趣味”になる。
ギター、楽器はその最たる存在だと思う。
飽きっぽい人のギター上達戦略5選
以下は、筆者が実際に効果を感じている「続ける工夫」だ。
練習メニューを日替わりで変える
スケール練、コードチェンジ、耳コピ、音作りなど、テーマを変えることで飽きない。「ジャンル月間」を設定する
今月はブルース、来月はJ-POP、再来月はジャズ風…と期間で区切って遊ぶ。SNSで「ギター◯日目」投稿
内容はゆるくてOK。小さな反応がモチベーションにつながる。練習に“ご褒美タイム”を入れる
20分基礎練習＋10分は好きな曲だけ弾く、といったルールも効果的。ギター以外の趣味と“掛け合わせる”
アウトドア＋ギター、映像編集＋ギター、ゲーム実況BGM制作など。
まとめ｜飽きっぽさは“武器”になる
ギターは気づいたら上手くなっているような“緩やかな成長型”の楽器だ。毎日やらなきゃ…と気を張る必要はない。
「あれこれ手を出してもいい」
「気が乗らない日は休んでいい」
「また戻ってこれれば、それでいい」
このくらいゆるく構えている方が、長くギターと付き合える。
あなたの“寄り道”には意味がある。色々な角度から音楽を楽しむそのスタンスが、結果的に「深いギター愛」につながるはずだ。
焦らず、比べず、気まぐれに続けてみよう。
そうすれば、きっと“上手くなってる自分”に出会える日が来る。
